ぬゑゑゑゐ

日記…?

アンチ花粉

今週のお題「花粉」

 

花粉の季節になってまいりました

 

友達、会社の人、家族等、周りの人が苦しみだす季節になってまいりました。

 

鼻水がずるずる 涙が止まらない

 

しかし僕は花粉になったことがないのでその辛さがわからない。

 

会社の先輩が言っていたけど

花粉症は身体の細胞が抗原に対し抗体を作ろうとしてそれが反応して鼻水とかがすごく出るようになるらしい。

 

つまり身体の細胞が花粉を敵だと認識した瞬間 ほぼ今後一生花粉と戦うことになる。

 

どうやら僕の身体は鈍い細胞の集まりのようだ。

 

アンチでもなんでもなかった…。

 

10万円のパソコン

今年の8月お盆前くらいに10万円の据え置きパソコンを買った(正確にはくみ上げてもらった)のだが、使い道がない。

 

 

いや、使い道があって購入はしたのだが買って満足してしまった感がある。

 

 

主な使い道(にする予定だったこと)

・動画編集

・ゲーム録画

・写真編集

 

こんなところ

動画編集にすごい負荷が乗りそうだったので高めの値段を出して購入したけど、まず動画とるのがめんどくさいという事態に陥って何も進んでない。

(動画はゲームとかカメラの動画撮影モードを使って色々とろうと思ってた。)

結局買ってからsteamに登録してゲームしたりyoutubeみたり…)

 

こうやってブログ書いてみたりするのもこのパソコンの使い道を見出しているところ。

 

色々やりたいけどやることが見つからない…

 

頑張って探すか…。

 

筋トレ記録③

今日の筋トレは脚

 

脚も肩に次ぐ嫌な部位 大きい筋肉なので疲れるし辛い

でも大きいのでダイエットにも役に立つ。

 

そんなことはどうでもいい 俺はでかくしたいのです。

 

 

スクワット

70kg× 10 7 5 5

 

プレス(斜め)

120kg× 10 10 10 10

 

レッグエクステンション

25kg×10 10 10 10

 

レッグカール

25× 10 10 10 10

 

終了

 

家に帰ってカレーうどんを食べる

 

我が家のルールでカレーライスが出た次の日は決まってカレーうどんが出るのだ。

テストにでるので覚えておくように…

筋トレ記録②

今日は肩のトレーニング。

 

肩のトレーニングは 胸や背中にはない苦しみを味わう部位の様な気がする。めちゃくちゃ辛い。それゆえ心が折れそうになるのも早い。なぜこんなに辛いのか。おもりを上や横、前に上げるだけなのに…。

 

ショルダープレス(バーベル)30kg10×4

 

ショルダープレス(ダンベル)16kg×104

 

サイドレイズ 10kg×4

 

ショルダープレス(マシン)30kg10×1 50kg5×2

 

シーテッドロウ(ケーブル)10kg10×4

 

これが終わったあと友人とコメダ珈琲に向かう。

 

シロノワールが食べたかったが一日の摂取カロリーを考え我慢することに。

 

今日の食事内容は 腹の中で炭水化物と脂質がパレードを開催しているくらい酷いことになっている。 頼むもってくれ俺の体!

 

筋トレ記録①

今日の筋トレメニュー…

 

背中

 

デッドリフト(ハーフ)

100kg×4セット

 

ラットプルダウン

50kg×4セット

 

ダンベルローイング

20kg×4セット

 

終了…。

 

レーニング30分前に食べたカレー(めちゃくちゃ大きいナンがでるタイプのネパール料理の店)のせいか体調悪かったので早めの切り上げ。

 

明日もいけたら頑張るぞ!!